Osez votre Vitalité

Du coaching personnalisé pour transformer votre bien-être, à Paris ou en ligne.

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VitalForm Coaching team discussing wellness programs

À propos de VitalForm Coaching

Basé au cœur du 16e arrondissement de Paris, VitalForm Coaching est bien plus qu’un simple centre de remise en forme. Depuis plus de 7 ans, notre équipe d’experts passionnés accompagne adultes, cadres et jeunes actifs dans leur quête de mieux-être durable.

Notre philosophie ? Une approche résolument humaine, à taille humaine, centrée sur vos besoins réels : remise en forme, vitalité au quotidien, accompagnement nutritionnel ou réhabilitation après blessure. Nous croyons que l’écoute et un suivi sur mesure font toute la différence pour transformer vos habitudes sur la durée.

  • Coaching 100% personnalisé et humain
  • Méthodologies innovantes et prouvées
  • Accompagnement en présentiel ou à distance
  • Résultats mesurables et suivis experts

Nos Services

Personal trainer guiding individual workout

Coaching individuel

Un accompagnement one-to-one construit autour de votre histoire : remise en forme, perte de poids, performance ou préparation à une compétition. Votre coach adapte chaque séance à votre évolution.

Nutrition plan with healthy food and consultation

Conseils nutritionnels

Nos experts vous guident vers une alimentation équilibrée. Analyses personnalisées, création de plans alimentaires, ajustement au fil de votre progression et prise en compte des contraintes de vie parisienne.

Group fitness class in session

Cours collectifs

Renforcez votre motivation grâce à nos sessions en petit groupe ou en entreprise, dans une ambiance dynamique et stimulante. Variez les plaisirs : circuits training, Pilates, cardio, mobilité et plus encore.

Coach assisting client with rehabilitation exercises

Réhabilitation & récupération

Nos programmes de réathlétisation accompagnent chaque étape : retour après blessure, amélioration de la mobilité ou optimisation de la récupération. Notre priorité : sécurité, progrès et confiance retrouvée.

Online fitness session with video call

Coaching en ligne

Continuez à progresser, où que vous soyez ! Profitez de nos outils digitaux : suivi vidéo sécurisé, conseils en direct, programmes interactifs, échanges réguliers et évolutifs.

Pourquoi choisir VitalForm ?

Méthode éprouvée

Méthode éprouvée

Plus de 500 clients satisfaits à Paris : résultats visibles, transformations durables, retours mesurables à chaque étape.

Approche humaine

Approche humaine

À l’écoute de chaque vécu, nos coachs s’adaptent à vos besoins, votre rythme et vos ambitions personnelles.

Flexibilité totale

Flexibilité totale

Coaching sur rendez-vous élargi : matin, midi, soir ou week-end, en studio, à domicile ou en visio… Nos solutions s’adaptent à votre emploi du temps.

Encadrement expert et sécurisé

Encadrement expert et sécurisé

Tous diplômés d’État, nous assurons un haut niveau d’encadrement, une veille continue et une pratique 100% sécurisée.

Témoignages de nos clients

Notre Équipe

Sophie Vernier - Head Coach

Sophie Vernier

Coach Principale & Fondatrice

Diplômée d’État et passionnée d’accompagnement personnalisé, Sophie met l’humain au cœur de chaque programme. Elle incarne l’exigence et la bienveillance.

LinkedIn
Mathieu Blanc - Nutritionist

Mathieu Blanc

Nutritionniste & Coach

Expert en nutrition sportive et micronutrition, Mathieu élabore des stratégies alimentaires personnalisées et accompagne chaque client avec rigueur.

LinkedIn
Laila Haddad - Group Trainer

Laila Haddad

Coach Cours Collectifs

Spécialiste de la motivation collective, Laila injecte énergie et convivialité dans chaque séance. Son approche positive insuffle confiance.

Louis Mercier - Rehabilitation Specialist

Louis Mercier

Rééducateur & Préparateur Physique

Avec plusieurs années d'expérience en rééducation, Louis accompagne en toute sécurité le retour à l’activité et la mobilité optimale.

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